[Peppermint Jack]

ввиду плачевного состояния моих убитых легких (которые сжались до размеров изюма походу -_-), прописали мне добровольно-принудительно дыхательную гимнастику. типа поднятие-опускание диафрагмы, сжатие-разжатие грудной клетки и завязывание легких в узел посредством силы мысли.
первую неделю было как-то совсем ниайс и влом.
но вот что-то сейчас это ж прям так круто! ** вообще, создается ощущение, что внутри тебя что-то живет отдельное xD и оно там значит подымается-опускается живет и главное дышит! помимо того, что это очень хорошо расслабляет, от этого чувствуешь себя живее, что ли.

короче, если кому вдруг надо - попробуйте, реально очень полезная вещь, вот оно как хД

@темы: Будни

Comments

[чамбер]

о, мне тоже прописали, но я никак не найду в себе силы начать.
твой пост хорошенько меня подстегнул)))

[Peppermint Jack]

оо собрат х_Х" после этого действительно оочень хорошие ощущения, попробуй **